はじめますー!
半年間、毎日平均1万歩以上あるいたら
福利厚生のポイントがもらえるという
ウォーキング健康キャンペーンが社内で始まりました。
女性陣はあまり興味ない感じだったのだけども
上司さんに誘われて、私も参加することになったー☆笑
ミクシィみたいな社内のサイトに登録して
毎日の歩数を記録していくのです…♪1万歩かあ…笑
姿勢も歩き方も壊滅的であった私は
最近、ちょっとずつ正しいウォーキングの練習を始めたところなので
ちょうどいいかなあと思う☆
単に歩くだけだと私はやる気出ないので
・笑顔の練習をしながら!
・天国言葉を言いながら!
・発声練習しながら!
上記のことをやりながら歩きたいと思います。